© Elke Lahr 2013

Hypnose-Therapie

Hypnose kann vielfach wirken, wenn die Veränderung von Verhaltensmustern erreicht werden soll und belastende Emotionen gelöst werden sollen. Hypnose wurde bereits bei den Sumern und im alten Ägypten zu Heilzwecken genutzt. Speziell ausgebildetet Priester heilten mit hypnotischen Suggestionen. Hypnose ist eigentlich der Weg in einen tiefen Entspannungszustand, die Trance. In der Trance ist der Mensch wesentlich empfänglicher für Suggestionen und der Weg für Veränderungen kann eingeleitet werden. Trance ist ein ganz natürlicher Zustand, wie Tagträumen oder kurz vor dem Einschlafen. Wichtig ist , dass sich in der Trance nur Suggestionen verankern, die auch mit der Persönlichkeit des Menschen und den Werten des Unterbesusstseins übereinstimmen. Für eine Hypnose-Therapie gibt es ein ausführliches Anamnese-Gespräch, hier werden Ziele, Wünsche und Besonderheiten abgeklärt. Es dient es zum Aufbau einer vertrauensvollen Therapie-Beziehung. Für die weitere Therapie wird geklärt, wie suggestibel der Klient ist und entsprechende weitere Schritte geplant. Je nach Sitation wird dann eine lösungsorientierte oder eine antiautoritäre Hypnose vorbereitet. Die Schritte einer Hypnosesitzung sind: Über die Entspannung wird die Trance eingeleitet und mit verschiedenen Methoden vertieft Die besprochenen Themen werden über Suggestionen für das Unterbewusstsein bereitgestellt, vertieft und verankert. Danach erfolgt die sanfte Rückholung. Als Hypnose-Therapeutin bin ich dem Ehrenkodex und zur Verschwiegenheit verpflichtet.
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